茶友分享：
今天我也分享一下我自己喝茶的收获，从去年3月22日喝茶到现在，当然中间喝得不太认真，是现在受益后越来越认真，所以就越来越好——每天早上才做得到准时喝茶打卡
我喝茶最大收获如下（当然我自己之前自我感觉身体也还很好，没什么毛病，就是有点怕冷?》
①没喝茶之前我每天晚上必须会有一次起夜上厕所，现在不会了，一觉睡到通天亮都没事。
②刚过去的这个冬天，我再也不怕冷了
③现在越喝得认真，生物钟更是越来越规律——每天这个时候必定醒来！比闹钟还准时！并且白天并不会感觉很瞌睡?
这就是我喝茶受益的最最大的变化
当然了我也有过好多次反应，最明显的就是腿上，屁股上排出来很多疙瘩，奇痒无比，特别是第一次排出来的时候痒得我抠个不停，这就是血液里面的毒素排出来的。过一段时间后后面又排过几次，但是越后面，排出来的疙瘩就没有那么痒了！
还有两次痛症反应就是左边耳朵，没喝茶之前，也就是10年前得过一次中耳炎，睡到半夜耳朵突然流了好多血出来，后来去看医生吃药好了，但是后面只要熬夜，这个耳朵里面就会痛，痛的睡不着觉，只有去买药吃。喝茶以后，就是在春节那几天有过特别大的反应——耳朵又开始痛，并且痛得很厉害，痛到第二三天的时候说话吞口水都会痛，我知道可能是反应来了，于是就用20包熬一斤水的浓茶喝，一天熬三次喝，每次还加上两个茶丸，喝浓茶一天后就只有轻微痛了，真的要是平时那种痛又是耳朵里面，医院了，其实我当时也是想着既然群里经常有茶友分享大反应的时候必须熬浓茶结合泡的茶喝反应很快就会过去，那我也试试吧，喝两三天浓茶了医院，结果我熬浓茶喝第二天的时候就一点都不痛了！我兴奋至极，彻底信服了浓茶的厉害所以各位茶友们喝茶过程中有什么反应，特别是大反应的时候一定一定浓茶喝起来，准没错！当然一般是大大病大反应，小病小反应。个人体质不同，反应也不相同但是不管啥反应，都不要害怕，坚信喝浓茶能扛过去就行！！毕竟十来年了，千千万万茶友分享的经验错不到哪里去！医院看病医生也是凭临床经验给你指导用药，对吗？那我们的茶友分享的都是一个个自己的亲身经历，你觉得哪个更可信?
茶友们，认真喝起来，真的你会有越来越多的惊喜！祝您健康
年4月9日早晨*静分享
经过工艺去寒的小叶苦丁，没有寒性，适用人群广泛，可长期放心饮用。解毒排垃圾，去寒除湿，净化血液，打通血路，杀菌消炎，增强免疫力，提升五脏六腑血管肠道代谢机能。白开水与小叶苦丁茶水有很大区别：
白开水喝多以后，进入人体不会马上被分解消化掉，会停留在胃里，加重肾和心脏的负担；而且过量饮用白开水，易造成电解质流失，导致人体虚脱，这就是所谓的水中毒。
小叶苦丁茶水分解渗透能力很强，喝进人体后会被分解消化，进入心肝脾肺肾、血管、肠道参与代谢。
而且此茶含有多种营养成分，其中天然蛋白质的含量高达22.37%，所以喝这茶不会导致尿蛋白的流失，反而能增加人体对蛋白质的吸收。这茶喝浓营养物质充分，可以先把肾脏固起来，同时帮助肾脏排毒排尿，帮助消肿。
与其花大把的钱买各种保健品、吃药、打针、进医院，不妨试饮去寒的小叶苦丁茶，省钱省事喜获健康！真诚相邀您一同健康一同快乐，您准备好了吗？
小叶苦丁茶养生茶饮
营养价值：在现代，以苦丁茶树的鲜茶为原料，以传统工艺结合当今先进技术精制加工而成，其含有17种氨基酸、70多种有益人体的化合物、黄酮、植物多糖、钾、锌、锗多种人体所需的微量元素，
多种营养成分，不含咖啡碱，不含茶碱。口感微苦回甘，焦清香味、无毒副作用，具降血压、降血脂、抗衰老、抗菌、消炎止痛、健胃消积、利尿减肥，调节生理机能等好处。
别人给健康，你只能健康一阵子，
自己学会健康，你就能健康一辈子。
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