介绍慢性病治疗+保健治疗的方法
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
鼻炎的种类
01
慢性鼻炎
长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰等现象。
02
急性鼻炎
①初期1～2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等症状。鼻腔及鼻咽部干燥、有灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。
②急性期2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。
03
药物性鼻炎
长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。
04
萎缩性鼻炎
呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常被误以为是感冒的初期鼻炎。
……
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由lgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
它是春季多发病之一，也是一个全球性健康问题。
病因
01
遗传因素
过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联。
02
变应原暴露
①螨
②花粉
③动物皮屑
④真菌变应原
⑤蟑螂变应原
⑥食物变应原
……
表现
01
喷嚏
每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后发作。
02
清涕
大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
03
鼻塞
间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
04
鼻痒
大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
并发症
过敏性鼻炎伴发疾病可分为相同的致病途径或合并其他疾病。
包括哮喘、结膜炎、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、分泌性中耳炎等。多数哮喘患者患有过敏性鼻炎，室外变应原较室内变应原更易引起变应性结膜炎。
护理
◆尽量的在生活中观察有什么东西会引起过敏症状，避免接触这些过敏源
◆多运动锻炼，比如多游泳
◆合理膳食，均衡营养，保持大便通畅
◆适当补充维生素A、维生素D、钙、锌以及益生菌
预防
◆捏鼻梁
用大拇指和中指指腹捏住鼻梁的两侧，从上往下捏鼻梁10遍。
注意：捏起鼻梁处的皮肤即可，边捏边向下移动。
◆擦鼻翼
双手掌搓热放在面颊上，双手食指紧贴鼻翼，上下推擦鼻翼，速度要快，按摩次左右。
注意：压力要适中，以免蹭破皮肤。
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