随着科技的发展，现代社会日新月异
各种娱乐项目层出不穷
年轻人的生活因此变得丰富多彩
生活方式也发生了巨大的变化
大部分人都注意到了视力变化给我们带来的后果
对于听力损伤却没有多大感觉
当我们日复一日地“沉浸式”使用耳朵
处于听力损伤的坏习惯中时
并不会意识到这些习惯的危害
但这些习惯却让很多人年纪轻轻就成了“小聋人”
你知道是哪些习惯吗？
第一个坏习惯：长时间佩戴耳机
在现代社会中
耳机绝对可以上榜年轻人“年度爱用好物”名单
不想听人叨叨，“耳机一戴，谁也不爱”
外出旅行、宿舍追剧怕影响别人
戴上耳机就可以搞定
然而长时间佩戴耳机
听力会受到慢性持续性的损伤
也就是说，人会在不知不觉中出现听力下降的情况
当在嘈杂、噪音比较大的环境中使用耳机时
人们还会把耳机音量加大
对听力造成更大的损伤
第二个坏习惯：经常掏耳朵
很多人认为“耳屎”要经常清理
它是耳朵分泌出来的垃圾
因此，很多人都对采耳活动情有独钟
觉得既可以清理“耳屎”，还不用自己动手
一些不去采耳馆的人在家中也会用棉签掏一下
但事实上是
我们应该保持一定量的“耳屎”
这对保护耳道、耳膜有作用
经常掏耳朵会引起耳屎的分泌异常
耳屎可能越长越多
新分泌的耳屎还可能发生改变
会由原本的片状变为碎屑状
从而降低保护耳朵的能力
而且，使用棉签、挖耳勺等掏耳朵
还会对耳内皮肤造成损伤
加大了病毒、细菌感染的几率
第三个坏习惯：用力擤鼻涕
你们小时候有没有在擤鼻涕时
听到大人说：“用力吹，使点劲”？
在生活中有些人就会非常用力的擤鼻涕
不把鼻涕擤完誓不罢休的感觉
然而用力擤鼻涕时，鼻涕会从气道跑到别的地方
导致耳内压力发生改变
部分鼻涕可能会进入咽鼓管
从而引发中耳炎，引起听力下降
第四个坏习惯：长时间“煲电话粥”
手机可以说是现代人都离不开的“工具”了
方便了人与人的沟通
而很多沉浸在恋爱中的小情侣
最喜欢的就是“煲电话粥”了
常常一打电话就是几个小时
但他们不知道的是
长时间打电话也会对耳朵造成伤害
和戴耳机一样，耳朵持续性接触噪音
会损伤我们的听力
甚至可能会引发神经性耳聋
以上这些会损伤听力的习惯你有几个？
听力一旦出现损伤就不可逆转
所以，为了保护我们的听力健康
要尽量避免以上这些坏习惯
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